Главная » 2012»Октябрь»31 » Чередниченко С. А. - Культуризм и пауэрлифтинг / 1992
22:34
Чередниченко С. А. - Культуризм и пауэрлифтинг / 1992
В данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А. Шварценеггера, Ф. Коломбо, Л. Хейни и других.
Название: Культуризм и пауэрлифтинг Автор книги: Чередниченко С. А. Дата издания: 1992 Издатель: Малое предприятие "Абрис", Донецк Страниц в книге: 181 Формат: PDF Размер архива: 219,27 мб
Скачать Чередниченко С. А. - Культуризм и пауэрлифтинг / 1992
Здравствуйте, Гость
Войдите 
Регистрируйтесь 
Всего: 201
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Администраторов: 2 
Модераторов: 3 
V.I.P.: 2 
Журналистов: 27 
Временных: 0 
Заблокированных: 0 
Обычных: 167 
Парней: 157
Девушек: 43
