Автор подробно зкакомит с различными приемами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанции, болевым приемам. Техника падений, выведения из равновесия, бросков и рычагов сопровождается подробными иллюстрациями.Книга будет полезна тренирам, спортсменам дзюдоистам и всем кто интересуется боевыми искусствами
Название: Дзюдо. Техника самообороны Год: 2002 Автор: Вольф Х. Издательство: М.Фаир-Пресс Жанр: Единоборства. Дзюдо Страниц: 208 + иллюстрации Формат: PDF Качество: хорошее Язык: русский Размер файла: 12 Mb