Во время повседневной деятельности под действием силы тяжести позвоночник несколько сокращается. Это не сложно проанализировать, произведя замер роста сразу же после вставания с кровати и вечерком, придя домой. Не взирая на то что наш позвоночник обладает весьма большим запасом надежности и отлично выдерживает самые разные нагрузки, в течение дня нужно поддерживать его здоровое состояние, проделывая эти упражнения.
Информация о фильме: Название: Разминка для всего позвоночника Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:52 Язык: Русский